Elprimero de estos ejercicios consiste en un recorrido de agilidad en el que tendrás que sortear y saltar vallas lo más rápido posible. En este artículo te detallamos cómo preparar el circuito de Policía Nacional para que puedas partir con ventaja en el examen y hacerte con tu placa. ¡Preparados, listos y ya!
Elcalentamiento previo al circuito de agilidad de la Policía Nacional debe ser un calentamiento orientado a “lubricar” el cuerpo sobre todo, la zona de la cadera. El circuito es una prueba que exige una buena movilidad de cadera, a la vez que gestos agresivos y explosivos. Es por eso que el calentamiento para esta prueba debe tener
Pruebasfísicas Policía Nacional – 1000 metros (1km) Resistencia (I) La decisión está tomada, quiero ser policía. Estoy muy motivado y tras leer este artículo sé que va a ser un camino difícil pero estoy totalmente convencido. Voy a comenzar a prepararme seriamente. Hay unas pruebas físicas, teóricas, psicotécnicas. ¡uf, qué BJY83. 95 144 376 105 374 192 217 112 260